Setembro 7, 2026
Iso Olhos
Uso correto das lentes de contato: cuidados essenciais para proteger a saúde dos olhos
As lentes de contato trazem praticidade e conforto para muitas pessoas. Porém, o uso correto das lentes de contato é essencial para proteger a saúde dos olhos. Por isso, alguns cuidados devem fazer parte da rotina de quem usa esse recurso.
O Setembro Safira reforça a importância do uso seguro das lentes de contato. A campanha também ajuda a levar informação para quem utiliza lentes no dia a dia.
Quando a pessoa não cuida bem das lentes, os olhos podem sofrer com irritações, inflamações e infecções. Por isso, conhecer os cuidados básicos é tão importante.

Uso correto das lentes de contato: por que os cuidados são importantes?
As lentes ficam em contato direto com os olhos. Por isso, a higiene deve fazer parte da rotina.
Além disso, cada lente possui um período de uso e uma forma de cuidado. Portanto, siga sempre as orientações do oftalmologista e do fabricante.
O acompanhamento médico também merece atenção. Mesmo sem sintomas, o paciente deve fazer consultas de rotina. Assim, o oftalmologista pode avaliar a saúde dos olhos e verificar se as lentes continuam adequadas.
Quais são os principais cuidados com as lentes de contato?
O uso correto das lentes de contato começa com atitudes simples. Além disso, esses cuidados devem acontecer todos os dias.
Lave bem as mãos antes de tocar nas lentes
Lave as mãos com água e sabão antes de colocar ou retirar as lentes. Depois, seque bem as mãos com uma toalha limpa.
Esse hábito ajuda a evitar que sujeira e microrganismos cheguem aos olhos.
Use a solução indicada para as lentes
Use apenas a solução própria para limpeza e armazenamento das lentes.
Não use água da torneira, água filtrada ou saliva. Esses produtos não são adequados para cuidar das lentes.
Respeite o prazo de troca
Cada lente possui um prazo de troca. Por isso, não continue usando a lente depois do período indicado.
Mesmo que ela pareça estar em boas condições, sua segurança pode diminuir com o tempo.
Cuide também do estojo
O estojo das lentes precisa de cuidados. Mantenha-o limpo e troque-o de acordo com a orientação do fabricante ou do oftalmologista.
Além disso, evite deixar o estojo aberto ou em locais sujos e úmidos.
7 atitudes que ajudam a usar lentes de contato com segurança
Confira alguns cuidados importantes para incluir na rotina:
- Lave e seque bem as mãos antes de tocar nas lentes.
- Use a solução adequada para limpar e guardar as lentes.
- Não use água ou saliva para limpar as lentes.
- Respeite o prazo de troca indicado para o seu tipo de lente.
- Não durma com as lentes, salvo quando o oftalmologista indicar esse uso.
- Não compartilhe lentes de contato com outras pessoas.
- Faça consultas oftalmológicas de forma regular.
Além disso, não coloque as lentes se os olhos estiverem vermelhos ou irritados. Retire as lentes diante de qualquer desconforto e procure orientação médica se o problema continuar.
O que não fazer ao usar lentes de contato?
Alguns hábitos podem colocar a saúde dos olhos em risco.
Por exemplo, evite nadar ou tomar banho usando lentes de contato. A água pode levar microrganismos aos olhos.
Também não durma com as lentes sem orientação médica. Durante o sono, o olho recebe menos oxigênio. Com isso, o uso inadequado pode aumentar o risco de problemas oculares.
Outro cuidado importante é não comprar lentes sem avaliação oftalmológica. O médico deve avaliar os olhos e indicar a opção mais adequada para cada pessoa.
Por isso, não troque o tipo de lente por conta própria.
Quando é hora de retirar as lentes e procurar um oftalmologista?
Alguns sinais precisam de atenção.
Retire as lentes e procure um oftalmologista se você apresentar:
- dor nos olhos;
- vermelhidão;
- visão embaçada;
- sensibilidade à luz;
- secreção;
- sensação forte de desconforto;
- piora da visão.
Não ignore esses sinais. Além disso, não continue usando as lentes para esperar que o problema desapareça sozinho.
Uma avaliação médica pode identificar a causa do sintoma e indicar o cuidado adequado.
Setembro Safira: informação também faz parte do cuidado com os olhos
O Setembro Safira reforça a importância do uso seguro das lentes de contato. A campanha ajuda a lembrar que pequenos cuidados podem fazer diferença na saúde dos olhos.
As lentes podem facilitar a rotina. Entretanto, seu uso exige responsabilidade.
Por isso, lave as mãos, cuide das lentes e do estojo e respeite o prazo de troca. Além disso, mantenha suas consultas com o oftalmologista em dia.
Cuidar da visão começa com hábitos seguros
O cuidado com os olhos começa antes mesmo de colocar as lentes. Ele continua durante o uso, na limpeza e no armazenamento.
Por isso, adotar bons hábitos faz parte da prevenção.
No ISO Olhos, acreditamos que informação também é uma forma de cuidar. Por isso, reforçamos a importância da prevenção, do acompanhamento oftalmológico e do uso responsável das lentes de contato.
Cuide dos seus olhos todos os dias. Em caso de dúvidas ou alterações, procure um oftalmologista.