Receber a notícia de que uma criança precisa usar óculos pode gerar insegurança e resistência, especialmente nos primeiros dias de adaptação. Para muitos pequenos, essa mudança é vista como algo estranho ou desconfortável — o que é completamente compreensível!

Mas com apoio, diálogo e boas histórias, esse momento pode ser transformado em uma experiência positiva. E é aí que entra uma grande aliada das famílias: a leitura infantil.

Neste post, indicamos livros infantis disponíveis em português que abordam o uso de óculos de forma leve e divertida, além de trazer dicas para tornar essa fase mais tranquila para pais, responsáveis e crianças.

Por que o uso de óculos na infância é tão importante?

O uso de óculos pode ser necessário para corrigir problemas como:

• Miopia

• Hipermetropia

• Astigmatismo

• Visão embaçada ou desfocada

• Dores de cabeça frequentes causadas por esforço visual

A correção precoce desses problemas é essencial para garantir o bom desenvolvimento da visão, o desempenho escolar e até mesmo a autoestima da criança. Por isso, é fundamental seguir as orientações do oftalmologista pediátrico e tornar o uso dos óculos parte da rotina com naturalidade.

Como ajudar a criança a se adaptar ao uso de óculos

👓 Deixe que ela participe da escolha dos óculos: cores e modelos que ela goste ajudam na aceitação.

📸 Mostre referências positivas: fotos de pessoas que usam óculos — inclusive personagens de desenhos — ajudam a normalizar o uso.

💬 Converse com a criança: explique por que os óculos são importantes e como eles vão ajudá-la a enxergar melhor.

📚 Leiam juntos livros com personagens que também usam óculos: isso cria identificação e reforça que ela não está sozinha nessa jornada.

Indicações de livros infantis para crianças que usam óculos ou tampão

📘 Não quero usar óculos — Carla Maia de Almeida 

Na visita ao oftalmologista veio a notícia: o menino teria que usar óculos. Um susto. Como serão meus óculos? O que eles vão me fazer enxergar? Que tipo de óculos serão? Ficarei parecendo uma mosca? As ilustrações do premiado André Letria acompanham as dúvidas e elucubrações do pequeno menino, apresentando ao leitor os mais diferentes tipos de óculos. Trata-se de um livro de literatura, mas também um livro de apoio para pais e crianças que vivem essa situação tão comum.

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📗 Luna e os óculos: uma história para crianças que usam óculos — Shirley Day 

Descubra como Luna aprendeu a gostar de si mesma e de usar óculos após um dia não muito legal.

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📙 Júlia não quer usar óculos — Alice Wigg

Júlia é uma menina que ama ler. Um belo dia descobre que está com dificuldades para enxergar as letrinhas de seu livro favorito e precisa buscar ajuda. A menina ficou preocupada se teria que usar óculos, pois não sabia o que seus amigos pensariam dela. Com o apoio da sua mãe, ela conseguiu superar as dificuldades. Essa história mostra como podemos enfrentar nossos medos e que no final das contas, tudo acabará bem.

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📕 Porque preciso usar óculos — Sandra Stuart

Este divertido livro procura ajudar as crianças que precisam usar óculos, mostrando, através da história, como a invenção do artefato foi importante para a humanidade. Fala sobre como cada criança pode se aceitar e viver melhor enxergando bem!

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Conclusão: acolher, estimular e cuidar

A adaptação ao uso de óculos na infância é uma fase importante, e quanto mais acolhedora for essa experiência, melhor será para a criança. A leitura de livros que tratam do tema de forma leve e positiva é uma ferramenta poderosa para fortalecer a autoestima e naturalizar o uso dos óculos no dia a dia.

✨ Reserve um momento do dia para ler com a criança, conversar sobre os personagens e mostrar que usar óculos é normal, bonito e muito importante para a saúde dos olhos.

📍 Se seu filho(a) está precisando usar óculos ou já apresentou sinais de dificuldades para enxergar, agende uma consulta com nossos oftalmologistas pediátricos. Estamos prontos para oferecer um atendimento acolhedor e personalizado.